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힐링2

서울 근교 등산 + 맛집 추천 BEST 10 - 걷고, 먹고, 힐링까지 완벽한 하루 코스5월, 선선한 바람과 따사로운 햇살이 산을 부른다. 서울에서 가까운 산에 올라 간단히 땀 흘리고, 내려와선 현지인들도 극찬하는 맛집에서 든든한 한 끼를 즐긴다면? 이보다 완벽한 힐링이 또 있을까. 오늘은 초보자도 가볍게 도전할 수 있는 서울 근교 등산 코스 10선과 등산 후 찾기 좋은 '맛집 2곳'까지 디테일하게 소개한다. 이 글 하나로 주말 나들이 코스가 완성된다!번호 산 이름 주요 코스 & 시간 난이도 추천 맛집 (2곳) 특징1북한산 둘레길진관사 입구 ~ 북한산생태공원 왕복 1.5시간하① 은평막걸리(진관사 입구) ② 삼해집 칼국수(불광역)숲길 따라 걷는 치유형 코스, .. 2025. 5. 14.
🚘 돈 안 들이고 기분 전환하는 법: 차량용 방향제 추천 TOP 7과 현명한 소비의 기준 가끔 그런 날 있잖아요.운전대를 잡았는데, 어쩐지 숨이 턱 막히고, 앞차 브레이크에 괜히 예민해지고, 음악 소리도 왠지시끄럽게만 들리는 날. 그럴 땐 우리가 무심코 지나쳤던 차 안의 공기와 향기가 생각보다 큰 역할을했다는 걸 느끼게 돼요. 실제로 정신과 전문의인 김지현 박사(서울마음클리닉)는 이렇게 말합니다.“향은 인간의 후각을 자극해 감정 중추인 편도체와 해마를 직접 자극합니다. 은은한 향 하나만으로도 스트레스가 줄고, 감정 안정에 큰 영향을 미칠 수 있어요.”그 말 그대로, 차 안의 향기가 바뀌면 하루의 기분도 달라지는 법입니다.그리고 그 시작은 생각보다 간단해요. 바로 차량용 방향제 하나면 충분합니다.향기가 감정을 바꾼다 – 소비의 기준을 다시 생각해보다많은 사람들이 차량용 방향제를 ‘쓸데없는 소비.. 2025. 4. 19.
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